昨年古希を迎え、体力の衰えを感じることが増えてきている。以前できていたことができなくなるのはつらいもので、病気は他人がなるもの、こちらは治す方だとこれまで思ってきたが、徐々に逆転しつつある。
最近は下肢筋力が衰え、走ることがつらくなってきた。これまで手を引いてあげていた孫の後塵を拝すようになり、スクランブル交差点では、危うく点滅に引っかかってしまうこともある。辛うじて病院の階段は自分の足で上っているが、駅の階段は人とぶつかって転んでは元も子もないので、エスカレーターに頼るようにしている。昨年の同窓会では、転んで慢性硬膜下血腫手術を受けた同級生が何人もいて、自転車通勤はやめることにした。
コロナ蔓延（まんえん）の頃から、大きな声で話すこともなくなったためか、飲食でむせることが多くなった。何とかせねば入院する羽目になると感じ、のどを鍛えることにした。学生時代からロックバンドでボーカルを担当していたので、歌唱には多少自信があったが、プライドを脱ぎ捨ててボイストレーニングに通うことにした。
初日、アンケート用紙を渡され、ボイトレの目的を書かなければならない。1.プロの歌手になりたい、2.カラオケが上手になりたい、3.人前で話せるようになりたい......などの項目が挙げられていた。最後まで見たが、誤燕防止という項目は無い。仕方なく、フリーハンドで書いたが、それを見た担当講師からは、「このような目的の方は初めてです」と言われた。
その後3年間、月に2回ボイトレに通っている。さすがに若い頃の高音は出ないが、結構高い声も出るようになり、何よりむせることもなくなってきた。お年寄りのカラオケの会は馬鹿にならないと感じている。
今一番の課題は、思った言葉がすぐに出てこないことで、家内とはアレ、ソレの会話になっている。認知機能の向上には楽器演奏が効果があると言われており、ギターは毎日弾いているが、若い頃に覚えた曲ばかりで役に立ちそうにない。新しいことにチャレンジしなければ意味がないと思い、引退したらピアノでも習おうかと考えている今日この頃である。
